1.5 /
(4.7/5) (Learn More</a></div>)
Loading...

Description

Тренировка ягодиц представляет собой комплексупражнений,направленный на проработку задней поверхности бедра иягодичныхмышц. Особое значение этим тренировкам придают женщины, ноимужчинам тоже необходимо уделять внимание данной группемышц.Существует целая группа упражнений для увеличения объёмаикорректировки визуальной формы мышц. Для различных пучковягодичныхмышц есть свои упражнения, доступные пользователямданногоприложения. Отныне вам не нужно держать в памятипорядокупражнений, загружать отдельно фото и описания. В приложениидлясмартфона есть все необходимые упражнения, а такжеготовыепрограммы тренировок, направленные на достижение того илииногорезультата. Приложение позволяет: • Иметь постоянный доступкдесятку тренировочных программ в фитнес-зале, на даче, дома иливлюбом другом месте. Для этого вам нужен лишь смартфон сзагруженнымприложением. • Подобрать упражнения для роста мышц илиихкорректировки. • Воспользоваться понятными описаниями инагляднымиизображениями. • Сформировать свою программу изимеющихсяупражнений с помощью генератора тренировок. • Сохранятьпрограммы ивносить в них изменения. Training the buttocks is a setofexercises aimed at working out the back of the thigh andglutealmuscles. Women attach special importance to these trainings,butmen also need to pay attention to this group of muscles. Thereis awhole group of exercises to increase the volume and adjustthevisual shape of the muscles. For different fascicles of theglutealmuscles, there are exercises available to users ofthisapplication. From now on, you do not need to keep in mind theorderof exercises, upload photos and descriptions separately.Theapplication for the smartphone has all the necessary exercises,aswell as ready-made training programs aimed at achievingaparticular result. The application allows: • Have constantaccessto the top ten training programs in the fitness room, at thedacha,at home or in any other place. To do this, you only needasmartphone with a downloaded application. • Select exercisesformuscle growth or correction. • Use clear descriptions andvisualimages. • Form your program from existing exercises usingthetraining generator. • Save programs and make changes to them.

App Information Тренировка ягодиц

  • App Name
    Тренировка ягодиц
  • Package Name
    com.pgdf.gluteus
  • Updated
  • File Size
    5.8M
  • Requires Android
    Android 4.0 and up
  • Version
    1.5
  • Developer
    Programs Design
  • Installs
    10+
  • Price
    Free
  • Category
    Health & Fitness
  • Developer
  • Google Play Link

Programs Design Show More...

Маринады и соленья 2 1.0.0 APK
Соленья в виде сочного хрустящего огурчика или пряного помидора–это великолепное дополнение к любому столу или празднику,котороеявляется отличной закуской, возбуждающей аппетит. В этомприложениивас ждут удивительные рецепты домашних солений с фото,однозначноперекочующие в разряд любимых как у вас, так и у вашихдрузей.Попробуйте на вкус рецепты солений других стран и народов,добавьтечто-то свое и удивите своих родных баночкой отличногомаринада.Кисло-сладкие, соленые, душистые и аппетитныеконсервированныеовощи и фрукты – это то, чего не доставало вашемустолу.Списокрецептов:1) Консервированный салат с рисом2) Зеленыепомидорыпо-грузински3) Баклажанная икраконсервированная4)Баклажанно-кабачковая икра5) Фаршированный перецна зиму6) Капустапо-корейски7) Малосольные огурцы8) Малосольныеогурцы на зиму9)Капуста квашеная по-армянски10) Кимчи из пекинскойкапусты11)Маринованная брокколи12) Консервированные лимоны ссолью13) Грушиконсервированные14) Арбуз консервированный15)Крыжовник соленый16)Вкусное лечо17) Консервированные огурцы18)Огурцы маринованные "Какмагазинные"19) Маринованные огурцы"Ностальгия"20) Огурчики"Объедение"21) Огурцы малосольные"по-быстрому в пакете"22)Маринованные огурцы с клюквой23) Засолкаогурцов холоднымспособом24) Тыква маринованная25) Ленивое лечо26)Моченые яблоки27)Лечо "Белорусское" без уксуса28) Консервированиепомидоров свиноградом на зиму29) Лечо с кабачками30) Лечо с желтойалычой31)Лечо из зеленых помидоров32) Маринованные опята33)Маринованныешампиньоны34) Соленые помидоры35) Помидоры с горчицейна зиму36)Белые грибы маринованные37) Грибы солено-отварные38)Помидоры счесноком в яблочном соке39) Помидоры с подсолнечныммаслом40)Маслята на зиму41) Баклажаны на зиму42) Маринованныйимбирь43)Маринованная спаржа44) Маринад свекольный45) Маринованныйперец46)Квашеная капуста без уксуса47) Маринованный чеснок сперцем48)Маринованные артишоки49) Маринованный лук на зиму50)Маринованныегрибы вешенки51) Хрустящие соленые огурчики52) Рыжикисоленыегорячим способом53) Салат-солянка на зиму54) Аджика назиму55)Белая фасоль на зиму56) Консервированная стручковая фасольназиму57) Охотничий салат на зиму58) Солянка из капусты назиму59)Ассорти из овощей консервированное60) Летний салат назимуPicklesas juicy crunchy spiced tomato or cucumber - a perfectcomplementto any table or holiday which is different snackappetizing. Inthis application, you are waiting for the amazingrecipes withphotos Homemade pickles, definitely will move into thecategory offavorite like you and from your friends. Taste recipespicklesother countries and peoples, add something of their ownandsurprise your family a great jar of pickles. Sour-sweet,salty,fragrant and delicious canned vegetables and fruit - that'swhatwas lacking to your table.List of recipes:1) Canned ricesalad2)Green tomatoes Georgian3) preserved roe Eggplant4) eggplant,squashcaviar5) Stuffed pepper on winter6) Cabbage Korean7)saltedcucumbers8) salted cucumbers for winter9) Sauerkraut inArmenian10)of Chinese cabbage Kimchi11) Marinated Broccoli12)canned lemonssalt13) canned pears14) canned watermelon15)Gooseberry salty16)Delicious letcho17) canned cucumbers18)Marinated Cucumbers "How toShop"19) Pickled cucumbers"Nostalgia"20) Cucumbers "delicious"21)Cucumbers salted "in a fastpacket"22) Pickles with cranberries23)Salting cucumber Cold24)Pumpkin pickled25) Lazy letcho26) pickledapples27) Lecho"Belarusian" without vinegar28) Canned tomatoeswith vines in thewinter29) Lecho with zucchini30) Lecho withyellow plum31) of greentomatoes Lecho32) Pickled mushrooms33)Pickled champignons34) Saltedtomatoes35) Tomato Mustard thewinter36) White mushrooms pickled37)Fungi salted boiled38)Tomatoes with garlic in apple juice39)Tomatoes with sunfloweroil40) Butter mushrooms for the winter41)for the winterEggplant42) Pickled Ginger43) Marinated Asparagus44)Marinadebeet45) Marinated pepper46) Sauerkraut without vinegar47)Pickledgarlic and pepper48) Marinated artichokes49) Pickled onionsfor thewinter50) Pickled mushrooms Pleurotus51) Crunchypickles52)RYZHIKOV pickled hot-53) Lettuce solyanka the winter54)Adjika forwinter55) White beans for the winter56) Canned beans forthewinter57) for the winter hunting salad58) Salsola cabbageforwinter59) Selection of Preserved Vegetables60) Summer saladthewinter
Лунный календарь 4.0.0 APK
"Lunaric" - это приложение позволяет узнавать все, что можетбытьинтересным о текущем лунном дне, фазе луны, лунной четверти,знакезодиака, в котором Луна сегодня.Лунный календарь расскажет отом,какие возможности такое положение Луны открывает и предупредитовозможных опасностях каждого дня.Основные возможности:-отображениефазы луны, освещенности, лунного дня, луны в знакезодиака натекущее время- описание текущей фазы луны, лунного дня,луны в фазезодиака- расчет фазы луны, лунного дня, восхода/заходалуны, луны взнаке зодиака на любой день для любого места (есть базаданныхкоординат более 200 городов России)- отображение ближайшихфазлуны- не требует соединения с интернетом (в будущихверсияхвозможна загрузка описаний из интернета)- в будущихверсияхприложения будут добавлены тематические описания фазы луны,лунногодня, луны в знаке зодиака для различных типов календарей(денежныйкалендарь, календарь стрижки, календарь знакомств,календарьпикапера, календарь садовода и так далее)"Lunaric" -thisapplication allows you to know everything that can beinterestingabout the current lunar day, phase of the moon, lunarquarter,signs of the zodiac in which the Moon today.Lunar calendarwilltalk about what opportunities this position of the Moon opensandwarns about the dangers of every day.Key features:- display ofmoonphase, illumination, the lunar day, the moon in the zodiac atthecurrent time- a description of the current phase of the moon,thelunar day, moon phase, Zodiac- calculation of moon phases,lunarday, sunrise / sunset moon, the moon in the zodiac on anygiven dayto any location (there is a database of coordinates morethan 200cities in Russia)- Display the next phases of the moon-does notrequire Internet connection (in future versions canloaddescriptions from the Internet)- in future versions of theappdescription thematic phases of the moon are added, the lunarday,the moon in the sign of the zodiac for various types ofcalendars(cash calendar calendar haircuts, dating calendar,calendar pickupartist, gardener calendar, and so on)
WGFM 2.0 1.21 APK
Простой клиент для WargamingFMSimple client for WargamingFM
Мышцы человека 3.36 APK
Строение мышц человека, их развитие, самая интересная и наиболееактуальная тема, которая вызывает максимальный интерес. Стоит лиговорить о том, что именно строение, работа и функции мышц — этотема, которой каждый человек должен уделять особое внимание. Мырасскажем, как устроены мышцы и дадим понимание для последующегодетального изучения анатомии мышц, их строения, классификации,работы и функций. The structure of human muscles and theirdevelopment, the most interesting and most relevant topic thatcauses the maximum interest. Needless to say that it is thestructure, operation and function of muscles - a theme thateveryone should pay special attention. We'll show you how toconstruct muscles and give insight for further detailed study ofthe anatomy of the muscles, their structure, classification,performance and features.
Список дел 1.4.50 APK
Возможности:- Цветовая маркировка задачи,- Автоматическоеразмещениенаиболее важных задач в начале списка,- Редактирование,удалениезадачи.Capabilities:- Color-coded task- Automaticplacement of themost important tasks at the beginning of thelist,- Edit, deletetasks.
Заготовки на зиму 1.0.0 APK
В приложении представлен огромный выбор рецептов соленья,какогурцов и помидоров, так и более редких овощей.Присутствуютрецепты заготовки грибов. Большой выбор рецептовваренья из садовыхягод и фруктов.The annex provides an extensivechoice of picklerecipes, like cucumbers and tomatoes, as well asmore rarevegetables. Present recipes preform fungi. Great choice ofjamrecipes from garden berries and fruits.
Весенняя рыбалка 3.0.50 APK
Новое приложения об особенностях ловли рыбы в весеннийпериод.Предлагается узнать больше о нюансах поимки карпа, щуки,карася,судака, окуня, плотвы в такие месяца года, как март, апрельи май.Хорошо подойдет как любителям, так и бывалым рыболовам.Получитеобстоятельные ответы на вопросы вроде: «Какую мушкувыбрать?» или«Какую рыбу и где ловить?». Весенняя рыбалка тем ипривлекательна,что многие разновидности рыб активизируются,постепенно отходя отпродолжительного зимнего оцепенения. Когдавесна вступает в своиправа, начинается новый период рыболовства.Откровенно говоря,ловить рыбу в такое время года совсем не просто.Хотя бы по причинетого, что уровень воды в водоемах сильноподнимается. Обусловленданный процесс повсеместным таянием снега ильда. И вот почему дляполучения отличного улова крайне важнограмотно подобрать не толькооснастку, но и прикорм. Ключеваяпроблема для каждого рыбака вподобных условиях – отыскать удобнуюлокацию с максимальнойконцентрацией рыбы, понять, как подобраться кместу ловли, и,конечно же, что нужно использовать для плодотворнойохоты на рыбу.Вы всегда найдете компетентные разъяснения впрограмме «Весенняярыбалка». Она порадует простым и наглядныминтерфейсом. Навигациямаксимально упрощена, а все содержимое(текстовый контент) четкоструктурировано по тематикам. Найтинеобходимую информацию несоставит труда. Мобильное приложениепоможет в кратчайшее времяподобрать оптимальное место, быстреенайти рыбу, легчеориентироваться на местности, а также определитьсяс наиболееподходящей наживкой. Следуя всем советам ирекомендациям,подготовленным профессиональными рыбаками, выпознаете всю прелестьловли рыбы весной. New applications about thepeculiarities ofcatching fish in the spring. It is suggested tolearn more aboutthe nuances of catching carp, pike, crucian carp,perch, perch,roach in such months of the year as March, April andMay. Good forlovers, and seasoned anglers. Get detailed answers toquestionslike: "Which fly should I choose?" Or "What kind of fishand whereto catch?". Spring fishing is so attractive that manyspecies offish are activated, gradually moving away from aprolonged winterstupor. When the spring comes into its own, a newperiod of fishingbegins. Frankly, it's not easy to fish at thistime of year. Atleast because the water level in the reservoirsrises. This processis caused by the widespread melting of snow andice. And that's whyit is extremely important to choose not onlyrigging, but alsocomplementary feeding for obtaining excellentcatch. The keyproblem for every fisherman in such conditions is tofind aconvenient location with the maximum concentration of fish,tounderstand how to get close to the place of fishing, and,ofcourse, what to use for fruitful hunting for fish. You willalwaysfind competent explanations in the program "Spring fishing".Itwill please with a simple and intuitive interface. Navigationissimplified as much as possible, and all content (text content)isclearly structured by subject. Find the necessary informationwillnot be difficult. The mobile application will help you intheshortest time to find the best place, to find a fish faster,it'seasier to navigate the terrain, and also to determine themostsuitable bait. Following all the advice andrecommendationsprepared by professional fishermen, you will knowthe whole charmof catching fish in the spring.
Собаки и уход за ними 1.0.0 APK
Приложение содержит большое количество информации для собаководовитех, кто еще собирается завести щенка.The application containsalot of information for dog breeders and those who are stillgoingto have a puppy.
Loading...