1.0 / June 5, 2018
(5.0/5) (Learn More</a></div>)
Loading...

Description

Узбекча китоб Юрак - Поль БреггТаниқли парҳезшунос, соғломҳаёттарғиботчиси Пол Брегг ушбу китоби орқали юракниасраб-авайлаш,унинг маромида ишлашига оид кўплаб тавсиялар беради.Бу борада,аввало, табиий озуқаларни истеъмол қилиш лозимлигинитаъкидлайди.Шу билан бирга, инсон доимий ҳаракатда бўлиши, жисмониймашғулотларбилан мунтазам шуғулланиши' лозимлигини эъ- тироф этади.«Овқатейиш, жисмоний машқлар, нафас олиш, уйқу, кийиниш ва оддийҳаёт -барида Табиат билан тўлиқ уйғунликка эришинг», дейди у.Зотан,Брегг қайд этганидек, ана шунда юрак хуружлари камайиши,нохушхасталиклар чекиниши мумкин.МЕНИНГ ИШГА БОҒАИҚҲАЁТИМБўлажакнатуралист сифатида мен минглаб одам- ларнинг соғломтурмуш тарзитамойилларини ўрганиб, бутун дунёни айланиб чиқдим.Камина ҳар йилиетти минг одамга унумли овқатланиш бўйича тавсияларбераман. Менингшогирдларим орасида опера, балет, кино артистлари,радио вателевидениенинг машхур ходимлари бор.Шу билан бирга менминералўғитларсиз ўсти- риладиган улкан сабзавот ва меваплантациялариникузатаман ҳамда ўсимликлар, ҳайвонлар ва инсоннинговқатланишибилан боғлиқ тадқиқот ишларига раҳ- барлик қиламан. Ишкуним ўртачаўн икки соатни ташкил этади, аммо мен на оғриқни, начарчашии, наёшим улуғлигини ҳис этаман.МЕН ЖУДА ЗАИФ, НИМЖОНБОААБЎАГАНМАНМенга жуда катта қаноат бахш этадиган мустаҳкамсоғлиқ, бу- қўлингиздаги китобда баён этилган усул- лар ёрдамидаюзагакелган. Мен тамаки ва чўчқа етиштиришга ихтисослашганВиржинияштатининг ички томонидаги плантациялардан бирида туғилганэдим.Таваллуд топган дақиқадан бошлаб юрагим жуда заиф бўлган.Ҳаттоҳозирги замонавий касалхоналарда ҳам бундай болаларганиҳоятдаэҳтиёткорлик билан муносабатда бўлиш талабэтилади.Дастлабки ўнтўрт ой давомида менинг ҳаётим учун тўхтовсизкураш борган. Каминаюрагим секин уриши- дан азият чекар эдим.Саккиз ёшимда менгаревматик3безгак ёпирилди, ўн бир кун давомидамен ҳаёт ва ўлиморасида нари-бери бориб келганман. Заиф юрагим ту-файли менўзимнинг соғлом тенгдошларим қатори чопиб ёки ўйнай олмасэдим. Салўтмай бошқа касалликлар: синусит, астма, бронхит вакейинроқ силхасталиги билан оғридим. Бир неча йилимнисанатортийларда ўтказдим,у ерда мени бир неча бор ўлимга дучқилишди. Яшаб кетишдан умидқолмаган эди.ҚУААШДАН ПАРВОЗ ТОМОНАммоқаерда ҳаёт бўлса, у ердаумид ҳам бўлади. Мен доктор РолльенингШвейцарияда жойлашган та-биий усуллар билан даволовчи машҳурсанаторийсида бўлишни жудаистаган эдим. Ролльени соф ҳаво, сув,қуёш, жисмоний фаоллик ҳамдатабиий озиқ-овқат доктори, деб аташарэди.Қисқа муддатда у менингорганизмимни тиклашга муваффақ бўлди вамен соғломлик ҳамдакуч-қувват томон йўл олдим.Мана шу вақтмобайнида яна бир муҳимвоқеа рўй берди. Мен ўзимнинг бутун ҳаётимниодамларнинг бебаҳосаломатликларини тиклаш учун бағишлашга қарорқилдим. Ҳа, айнан шуйўлга бор куч-қувватим ва ҳаётий фаолиятимнисарфлашга аҳдқилдим.Ун йиллар давомида мен соғлиқни табиий усулларбилан тиклашусулларини ўргандим ва билимимни дунёдаги минглабодамларга«узатдим». Менинг издош- ларим доимий равишда кўпайиббормоқда ваулар юрак фаолияти ҳамда организмни деярли ҳар қандайҳолатлардабутунлай табиий усуллар билан даволаш борасида гувоҳбўлибтурибдилар.Энди эса мен ушбу даволашнинг табиийусулларигаасосланган ҳаётий дастурни тавсия этаман. У менга қандайтаъсирэтган бўлса, сизга ҳам айнан шундай таъсир қилади.узбекчакитобларкитоби узбеки узбек китоби китоблариUzbekcha Kitob Jurack -PaulBraggTaniқli parҳezshunos, soғlom ҳaot tarғibotchisi PaulBraggUshba whaler orқali yurakni asrab-avaylash, uningmaromidaishlashiga OID kўplab tavsiyalar Barada. Boo borada, Abba,tabiyozuқalarni istemol қilish lozimligini takidlaydi. Shu BilanBirge,inson milking ҳarakatda bўlishi, zhismony mashғulotlarBilanMuntaza shuғullanishi 'lozimligini e- tirof etad. "Ovқateyish,zhismony mashқlar, nafas olish, uyқu, kiyinish wa oddy ҳaot -BaridTabiat Bilan tўliқ uyғunlikka erishing" in Dade. Zot, Braggқaydetganidek, ana Shunda Jurack huruzhlari kamayishi,nohushhastaliklar chekinishi mumkin.Meningitis ISHGABOҒAIҚҲAOTIMBўlazhak naturalist sifatida changed minglab odam-larningsoғlom Turmush Tarzi tamoyillarini ўrganib, Butun dunoniaylanibchiқdim. Fireplace ҳar Yili Etti ming odamga unumliovқatlanishbўyicha tavsiyalar beraman. Mening shogirdlarim orasidaopera,ballet, cinema artistlari radio wa televidenieningmashhurhodimlari boron.Shu Bilan Birge Myung mineral ўғitlarsizўsti-riladigan ulkan sabzavot wa Meva plantatsiyalarini kuzatamanҳamdaўsimliklar, ҳayvonlar wa insonning ovқatlanishi Bilanboғliқtadқiқot ishlariga raҳ- barlik қilaman. Ish kunim ўrtacha ўnikkisoatni Tashkil etad, ammo changed to oғriқni on charchashiionYoshimi uluғligini ҳis etaman.MEN ZHUDA Zaeef, NIMZHONBOAABЎAGANMANMeng zhuda katta қanoat Bakhsh etadigan mustaҳkamsoғliқ,bu - қўlingizdagi kitobda baon etilgan usul- lar ordamidayuzagakelgan. Men Tamaki wa chўchқa etishtirishga ihtisoslashganVirginiashtatining testes tomonidagi plantatsiyalardan Bireedotuғilganedim. Tavallud topgan daқiқadan boshlab Yuraga zhuda Zaeefbўlgan.Ҳatto ҳozirgi Zamonaviy kasalhonalarda ҳam Bundalabolalarganiҳoyatda eҳtiotkorlik Bilan munosabatda bўlishtalabetiladi.Dastlabki ўn tўrt second davomida Mening ҳaotimUchuntўhtovsiz Kurash Borgan. Fireplace Yuraga Sekin urishi-givenAziyat kökar edim. Sakkiz oshimda Meng rheumatic3bezgakopirildi,ўn bir kun davomida changed ҳaot va ўlim orasida Nari-beriboribkelganman. Zaeef Yuraga Tu Fayli changed ўzimningsoғlomtengdoshlarim қatori chopib Ueki ўynay Olmas edim. Sal ўtmayboshқakasalliklar: sinusitis, asthma, bronchitis wa keyinroқforceshastaligi Bilan oғridim. Bir Nechay yilimnisanatortiylardaўtkazdim have Erda Meni bir Nechay boron ўlimga Duchқilishdi.Yashab ketishdan Umid қolmagan Edie.ҚUAASHDAN parvozThomonAmmoқaerda ҳaot bўlsa have Erda Umid ҳam bўladi. Dr. MyungRolleningShveytsariyada zhoylashgan Such biy usullar Bilandavolovchimashҳur sanatoriysida bўlishni zhuda istagan edim.Rolleni Sofҳavo, suv, қuosh, zhismony faollik ҳamda tabiyoziқ-ovқat doctorDeb atashar Edie.Қisқa muddatda at Meningorganizmimni tiklashgamuvaffaқ bўldi va changed soғlomlik ҳamdapile-қuvvat Thomon yўlOLDIM.Mana shu vaқt mobaynida yana bir muҳimvoқea rўy birdie. Menўzimning Butun ҳaotimni odamlarning bebaҳosalomatliklarini tiklashUchun baғishlashga қaror қildim. Ҳa Ainashu yўlga boronpile-қuvvatim wa ҳaoty faoliyatimni sarflashga aҳdқildim.Un yillardavomida changed soғliқni tabiy usullar bilantiklash usullariniўrgandim va bilimimni dunodagi minglab odamlarga"uzatdim". Meningizdosh- larim milking ravishda kўpayib bormoқda waular Jurackfaoliyati ҳamda organizmni deyarli ҳar қanday ҳolatlardabutunlaytabiy usullar Bilan davolash borasida guvoҳ bўlibturibdilar.AndyEsa changed Ushba davolashning tabiy usullarigaasoslangan ҳaotydasturni TAVS etaman. In Meng қanday tasir etganbўlsa, sizga ҳamInan shunday tasir қiladi.uzbekcha kitoblar whalerwhaler UzbekUzbek kitoblari

App Information Юрак - Поль Брегг

  • App Name
    Юрак - Поль Брегг
  • Package Name
    com.uz.pol.breg.yurak
  • Updated
    June 5, 2018
  • File Size
    Undefined
  • Requires Android
    Android 4.0 and up
  • Version
    1.0
  • Developer
    UzBook
  • Installs
    10+
  • Price
    Free
  • Category
    Books & Reference
  • Developer
  • Google Play Link

UzBook Show More...

Юрак - Поль Брегг 1.0 APK
UzBook
Узбекча китоб Юрак - Поль БреггТаниқли парҳезшунос, соғломҳаёттарғиботчиси Пол Брегг ушбу китоби орқали юракниасраб-авайлаш,унинг маромида ишлашига оид кўплаб тавсиялар беради.Бу борада,аввало, табиий озуқаларни истеъмол қилиш лозимлигинитаъкидлайди.Шу билан бирга, инсон доимий ҳаракатда бўлиши, жисмониймашғулотларбилан мунтазам шуғулланиши' лозимлигини эъ- тироф этади.«Овқатейиш, жисмоний машқлар, нафас олиш, уйқу, кийиниш ва оддийҳаёт -барида Табиат билан тўлиқ уйғунликка эришинг», дейди у.Зотан,Брегг қайд этганидек, ана шунда юрак хуружлари камайиши,нохушхасталиклар чекиниши мумкин.МЕНИНГ ИШГА БОҒАИҚҲАЁТИМБўлажакнатуралист сифатида мен минглаб одам- ларнинг соғломтурмуш тарзитамойилларини ўрганиб, бутун дунёни айланиб чиқдим.Камина ҳар йилиетти минг одамга унумли овқатланиш бўйича тавсияларбераман. Менингшогирдларим орасида опера, балет, кино артистлари,радио вателевидениенинг машхур ходимлари бор.Шу билан бирга менминералўғитларсиз ўсти- риладиган улкан сабзавот ва меваплантациялариникузатаман ҳамда ўсимликлар, ҳайвонлар ва инсоннинговқатланишибилан боғлиқ тадқиқот ишларига раҳ- барлик қиламан. Ишкуним ўртачаўн икки соатни ташкил этади, аммо мен на оғриқни, начарчашии, наёшим улуғлигини ҳис этаман.МЕН ЖУДА ЗАИФ, НИМЖОНБОААБЎАГАНМАНМенга жуда катта қаноат бахш этадиган мустаҳкамсоғлиқ, бу- қўлингиздаги китобда баён этилган усул- лар ёрдамидаюзагакелган. Мен тамаки ва чўчқа етиштиришга ихтисослашганВиржинияштатининг ички томонидаги плантациялардан бирида туғилганэдим.Таваллуд топган дақиқадан бошлаб юрагим жуда заиф бўлган.Ҳаттоҳозирги замонавий касалхоналарда ҳам бундай болаларганиҳоятдаэҳтиёткорлик билан муносабатда бўлиш талабэтилади.Дастлабки ўнтўрт ой давомида менинг ҳаётим учун тўхтовсизкураш борган. Каминаюрагим секин уриши- дан азият чекар эдим.Саккиз ёшимда менгаревматик3безгак ёпирилди, ўн бир кун давомидамен ҳаёт ва ўлиморасида нари-бери бориб келганман. Заиф юрагим ту-файли менўзимнинг соғлом тенгдошларим қатори чопиб ёки ўйнай олмасэдим. Салўтмай бошқа касалликлар: синусит, астма, бронхит вакейинроқ силхасталиги билан оғридим. Бир неча йилимнисанатортийларда ўтказдим,у ерда мени бир неча бор ўлимга дучқилишди. Яшаб кетишдан умидқолмаган эди.ҚУААШДАН ПАРВОЗ ТОМОНАммоқаерда ҳаёт бўлса, у ердаумид ҳам бўлади. Мен доктор РолльенингШвейцарияда жойлашган та-биий усуллар билан даволовчи машҳурсанаторийсида бўлишни жудаистаган эдим. Ролльени соф ҳаво, сув,қуёш, жисмоний фаоллик ҳамдатабиий озиқ-овқат доктори, деб аташарэди.Қисқа муддатда у менингорганизмимни тиклашга муваффақ бўлди вамен соғломлик ҳамдакуч-қувват томон йўл олдим.Мана шу вақтмобайнида яна бир муҳимвоқеа рўй берди. Мен ўзимнинг бутун ҳаётимниодамларнинг бебаҳосаломатликларини тиклаш учун бағишлашга қарорқилдим. Ҳа, айнан шуйўлга бор куч-қувватим ва ҳаётий фаолиятимнисарфлашга аҳдқилдим.Ун йиллар давомида мен соғлиқни табиий усулларбилан тиклашусулларини ўргандим ва билимимни дунёдаги минглабодамларга«узатдим». Менинг издош- ларим доимий равишда кўпайиббормоқда ваулар юрак фаолияти ҳамда организмни деярли ҳар қандайҳолатлардабутунлай табиий усуллар билан даволаш борасида гувоҳбўлибтурибдилар.Энди эса мен ушбу даволашнинг табиийусулларигаасосланган ҳаётий дастурни тавсия этаман. У менга қандайтаъсирэтган бўлса, сизга ҳам айнан шундай таъсир қилади.узбекчакитобларкитоби узбеки узбек китоби китоблариUzbekcha Kitob Jurack -PaulBraggTaniқli parҳezshunos, soғlom ҳaot tarғibotchisi PaulBraggUshba whaler orқali yurakni asrab-avaylash, uningmaromidaishlashiga OID kўplab tavsiyalar Barada. Boo borada, Abba,tabiyozuқalarni istemol қilish lozimligini takidlaydi. Shu BilanBirge,inson milking ҳarakatda bўlishi, zhismony mashғulotlarBilanMuntaza shuғullanishi 'lozimligini e- tirof etad. "Ovқateyish,zhismony mashқlar, nafas olish, uyқu, kiyinish wa oddy ҳaot -BaridTabiat Bilan tўliқ uyғunlikka erishing" in Dade. Zot, Braggқaydetganidek, ana Shunda Jurack huruzhlari kamayishi,nohushhastaliklar chekinishi mumkin.Meningitis ISHGABOҒAIҚҲAOTIMBўlazhak naturalist sifatida changed minglab odam-larningsoғlom Turmush Tarzi tamoyillarini ўrganib, Butun dunoniaylanibchiқdim. Fireplace ҳar Yili Etti ming odamga unumliovқatlanishbўyicha tavsiyalar beraman. Mening shogirdlarim orasidaopera,ballet, cinema artistlari radio wa televidenieningmashhurhodimlari boron.Shu Bilan Birge Myung mineral ўғitlarsizўsti-riladigan ulkan sabzavot wa Meva plantatsiyalarini kuzatamanҳamdaўsimliklar, ҳayvonlar wa insonning ovқatlanishi Bilanboғliқtadқiқot ishlariga raҳ- barlik қilaman. Ish kunim ўrtacha ўnikkisoatni Tashkil etad, ammo changed to oғriқni on charchashiionYoshimi uluғligini ҳis etaman.MEN ZHUDA Zaeef, NIMZHONBOAABЎAGANMANMeng zhuda katta қanoat Bakhsh etadigan mustaҳkamsoғliқ,bu - қўlingizdagi kitobda baon etilgan usul- lar ordamidayuzagakelgan. Men Tamaki wa chўchқa etishtirishga ihtisoslashganVirginiashtatining testes tomonidagi plantatsiyalardan Bireedotuғilganedim. Tavallud topgan daқiқadan boshlab Yuraga zhuda Zaeefbўlgan.Ҳatto ҳozirgi Zamonaviy kasalhonalarda ҳam Bundalabolalarganiҳoyatda eҳtiotkorlik Bilan munosabatda bўlishtalabetiladi.Dastlabki ўn tўrt second davomida Mening ҳaotimUchuntўhtovsiz Kurash Borgan. Fireplace Yuraga Sekin urishi-givenAziyat kökar edim. Sakkiz oshimda Meng rheumatic3bezgakopirildi,ўn bir kun davomida changed ҳaot va ўlim orasida Nari-beriboribkelganman. Zaeef Yuraga Tu Fayli changed ўzimningsoғlomtengdoshlarim қatori chopib Ueki ўynay Olmas edim. Sal ўtmayboshқakasalliklar: sinusitis, asthma, bronchitis wa keyinroқforceshastaligi Bilan oғridim. Bir Nechay yilimnisanatortiylardaўtkazdim have Erda Meni bir Nechay boron ўlimga Duchқilishdi.Yashab ketishdan Umid қolmagan Edie.ҚUAASHDAN parvozThomonAmmoқaerda ҳaot bўlsa have Erda Umid ҳam bўladi. Dr. MyungRolleningShveytsariyada zhoylashgan Such biy usullar Bilandavolovchimashҳur sanatoriysida bўlishni zhuda istagan edim.Rolleni Sofҳavo, suv, қuosh, zhismony faollik ҳamda tabiyoziқ-ovқat doctorDeb atashar Edie.Қisқa muddatda at Meningorganizmimni tiklashgamuvaffaқ bўldi va changed soғlomlik ҳamdapile-қuvvat Thomon yўlOLDIM.Mana shu vaқt mobaynida yana bir muҳimvoқea rўy birdie. Menўzimning Butun ҳaotimni odamlarning bebaҳosalomatliklarini tiklashUchun baғishlashga қaror қildim. Ҳa Ainashu yўlga boronpile-қuvvatim wa ҳaoty faoliyatimni sarflashga aҳdқildim.Un yillardavomida changed soғliқni tabiy usullar bilantiklash usullariniўrgandim va bilimimni dunodagi minglab odamlarga"uzatdim". Meningizdosh- larim milking ravishda kўpayib bormoқda waular Jurackfaoliyati ҳamda organizmni deyarli ҳar қanday ҳolatlardabutunlaytabiy usullar Bilan davolash borasida guvoҳ bўlibturibdilar.AndyEsa changed Ushba davolashning tabiy usullarigaasoslangan ҳaotydasturni TAVS etaman. In Meng қanday tasir etganbўlsa, sizga ҳamInan shunday tasir қiladi.uzbekcha kitoblar whalerwhaler UzbekUzbek kitoblari
Loading...