Antidotes vous fait découvrir ce que peut vousapporter la "pleine conscience" (Mindfulness).

La finalité d'Antidotes est d'avoir à portée de main lessolutions -concises- au moment où vous en avez besoin. Les textes"En savoir plus" expliquent les antidotes en détail.
Cliquez sur les mots soulignés et vous obtiendrez leurdéfinition.

Ainsi l'auteur espère vous aider efficacement face aux problèmessuivants:

- Stress
- N'arrête pas de penser
- Insatisfaction
- Problème pour passer à l'action
- Manque de confiance en soi
- Peur, angoisse
- Irritation, colère
- Tristesse, chagrin
- Dévalorisé, pas respecté
- Culpabilité

Téléchargez l'appli et accédez aux antidotes!

Antidotes you discoverthat you can bring the "full consciousness" (Mindfulness).

The purpose of Antidotes is to have at hand the -concises-solutions when you need them. The text "Read more" explain indetail antidotes.
Click on the underlined words and get their definition.

Thus the author hopes effectively help you face the followingproblems:

 - Stress
 - Do not stop thinking
 - Dissatisfaction
 - Problem to take action
 - Lack of self-confidence
 - Fear, anxiety
 - Irritation, anger
 - Sadness, grief
 - Devalued not respected
 - Guilt

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