Uno de los alimentos más saludablesyapetitosos son los batidos naturales de frutas yvegetales.Elaborados con lácteos o agua, contienen una buenacantidad devitaminas, además de un bajo aporte calórico. Susbeneficios parala salud y sus deliciosos sabores los han convertidoen una opciónmás que recomendable.

One of the mosthealthyand tasty foods are natural fruit and vegetable smoothies.Madewith milk or water, contain a good amount of vitamins, plus alowcalorie. Its health benefits and delicious flavors have madethem ahighly recommended option.