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Cómo combinar con exactitud los 3 elementos responsables queledarán una apariencia envidiable a tu trasero.
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Cómo evitar el error #1 que comete ell 97% de mujeres y que hacequelos músculos de los glúteos se atrofien, dejándolos planosyflácidos
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Cómo manipular la grasa corporal de tu cuerpo de tal modo que“semueva” desde distintas partes de tu cuerpo hacia tus glúteos,paraluego tonificarlo y moldearlo.
El secreto para acelerar el crecimiento de tus glúteos,sinimportar el físico o la edad que tengas… y sin importar todoslosintentos fallidos que ya has realizado antes.
Cómo conseguir, paso a paso, el porcentaje de grasa idealquenecesita tu cuerpo para acentuar tu derrier fácilmente.
Descubre cuáles son los alimentos que estás comiendo enlaactualidad, y te alejan del sueño de tener eltraserodeseado.
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Cómo hacer que el proceso de aumentar y contornear el tamaño detusglúteos, indirectamente también ocasione en ti mayorenergía,vitalidad y seguridad desbordante.
Cómo moldear la forma de tus glúteos con el manejo de hormonas,demanera automática… ¡incluso mientras duermes!
Cuál es la frecuencia con la que deberías comer para dispararelcrecimiento de los músculos de tus glúteos.
Descubre por qué es mejor evitar hacer largos periodos deejerciciospara la tonificación de los músculos de glúteos, y quéhacer enlugar de eso.
Cuáles son los mejores ejercicios que te tomarán muypocosminutos, para contornear y tonificar tu trasero (Y no, no sonlassentadillas o cuclillas tradicionales!).
Lo que tienes que hacer luego de hacer los ejercicios secretosdeaumento de glúteos para acelerar el proceso.
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