1.0 / March 21, 2018
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Description

Super Pig is a fun, colorful and brutal fighting game in whichyouhelp a pig survive against hordes of wolves. Fight to saveyourbacon, little pig!bad piggiesbad piggiesbadpiggiesbadpiggiesEngage in pork fights full of adrenaline andbacon* Usecombos straight from movies to fight fun and dangerousopponents*Use the limbs and weapons of your enemies to help you incombat*reactive controls for hitting and kicking* very successfulGooglePlay to unlock* Challenge your friends and enemies intheleaderboardsNo wolf or pig was injured in the creation ofthisgame: Super Pig contains two battlefields for our Ninja PigHero:the forest where the big wolves are attacking, as wellaslumberjacks and ax throwers, and the city where you fightpolicewolves, enemies to the Skateboard, wolves have to fightondemolition ball among other nice enemies!Playing a pig isanexciting adventure when you try to escape prison to reach thepigof all promises. Persecuted by your evil hijackers aboardtheirZeppelin, you'll be traversing mountains, deserts, cities,andother breathtaking scenery, trying to save your skin. Dodgetheobstacles and make new friends like the hot dog seller or thediscosheep. Epic Pork will delight both beginners andexperiencedplayers.- Drive on exciting levels across fields,mountains, oceansand more.Countless environmental hazards await himon his way (notto mention the many hungry inhabitants of theforest), ready to riphis apples off his nose!Only with your helpcan Super Pig beatrain, sleet and snow and chew these apples safelyhome. Tonight isthe dessert in your hands!Super pig games are herefor youentertainment! In these games of girls and boys you fall inlovewith the charming little super pig! This little super pig lovestodecorate his house, and he also loves to dress up! Do not leavehimalone in these virtual games for long, otherwise he will gettiredand sad. Pet games are games for kids who want to play minigameswith their new pet friend! The wait is over! Super VirtualTalkingPig is here!Game features:♥ Name of the character at thebeginningof the pet game.♥ Talk to Super Pig and he will repeateverythingyou say.♥ This super pig often gets messy, so you shouldswimregularly in these fun games.♥ Play music with him orplaydifferent free games with him and he stays in a good mood.♥Putsuper pig sleep in this new virtual game.♥ You can also playdressup games with super pig♥ Change wallpaper, floor, rugs orplacedifferent pieces of furniture.♥ Achieve new levels of virtualgamesand receive great gifts.Super Pig is one of the coolest (runandjump) games around the jungle adventure. This game is about pigsinthe jungle, poking adventures, who tries to rescue his friendTigerafter he was kidnapped by the vicious super pig.You have toracewith super pigs through a risky jungle full of adventuresofmonsters and ninjas.You can collect coins to shootmonstersremotely in jungle adventures. There are 4 different levelsin thisgame that you have to go with if you want to help yourfriend. 60adventures in total. If you want to have an adventurewith supercochon in the world of j juNgle adventures then this isthe gameyou are looking for, you need to be ready for the jungleadventuresas it is very risky and seeker your hi lfe needs torescue hisfriend Jungle Super Monkey Run. This game is very simple,all youhave to do is jump and run through the jungle adventure tothetarget castle in each level. Best Games Ever Adventures gamesfreeBlox and Seeker offers several jungle adventure, there are 2SuperCochon Jungle Adventure Diamond Ice Bosses in each world means8bosses in total. You have to dodge obstacles by jumping andrunningover them with Super Cochon Run. Education game Simple andeasy.Played by any age. Pupport tablet and phone.badpiggiesbadpiggiesbad piggies

App Information Super Pig

  • App Name
    Super Pig
  • Package Name
    com.superr.schweinpigg
  • Updated
    March 21, 2018
  • File Size
    19M
  • Requires Android
    Android 3.0 and up
  • Version
    1.0
  • Developer
    sotfitno77
  • Installs
    100+
  • Price
    Free
  • Category
    Casual
  • Developer
  • Google Play Link

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Newchic - Fashion shoes 2018 1.0.4 APK
sotfitno77
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Wo ist Mcdonalds ? Gutscheine und Aktionen 1.2 APK
sotfitno77
Hast du Hunger? Geh ins Restaurant! Das beste Restaurant der Welt!Unsere App zeigt Informationen über jedes Fastfood-Restaurant (wieTaco Bell oder Dunkin Donuts) und lokale Restaurants.Die McDonald'szu finden, die Ihnen am nächsten sind, ist jetzt einfacher als jezuvor.Die App listet alle McDonald's-Filialen in Ihrer Näheauf.Finden Sie schnell ein Fast-Food-Restaurant! Wir verwenden GPS,um Ihnen Restaurants in der Nähe, die Karte mit der Reiseroute,alle notwendigen Informationen wie Adresse, Telefonnummer, Website,Kundenbewertungen und Bewertungen zu zeigen.Paris, Lyon, Marseille,Toulouse, Nizza - egal wo Sie sind, wir finden die bestenRestaurants, Cafés, Bars, Pizzerien für Sie.Sie können suchen:PizzaHut, KFC, McDonalds, U-Bahn, Burger King, Starbucks, Wendy, PaneaBrot, Sonic Drive Ins, Domino Pizza, Taco Bell, Dunkin Donuts,Chick-Fil-A, ArbyEs ist wirklich einfach zu bedienen und hilftIhnen, ein Lieblings-Fast-Food-Geschäft zu finden, das sich inIhrer Nähe befindet.Wenn Sie kein Fast Food mögen, können Sie inder Nähe nach Restaurants, Bars oder Cafés suchen.Arten vonunterstützten Orten:- Restaurant- Bar- Kaffee- Essen (alleGeschäfte)- Bäckerei- Nachtclub- Parken- Cache-Maschine"Food NearMe" App bietet Ihnen eine einfache Möglichkeit, etwas zu essen oderein erfrischendes Getränk zu finden, wo immer Sie sind. Wählen Sieentweder einen Ortstyp oder geben Sie ein Suchwort ein, und die App"Essen in meiner Nähe" findet Ziele in der Nähe.App ist in nativeKarten integriert und bei Bedarf können Sie die beste Routeüberprüfen.Mit mir in der Nähe Fast Food können Sie immer Fast-Foodum Ihren aktuellen Standort findenAre you hungry? Go into therestaurant! the world's best restaurant! Our app shows informationabout each fast food restaurant (like Taco Bell or Dunkin Donuts)and local restaurants.Finding the McDonald's that are closest toyou, is now easier than ever.The app lists all McDonald'srestaurants in around you.Quickly find a fast food restaurant! Weuse GPS to show you restaurants nearby, the map with the itinerary,all the necessary information such as address, phone number,website, customer reviews and ratings.Paris, Lyon, Marseille,Toulouse, Nice - no matter where you are, we will find the bestrestaurants, cafes, bars, pizzerias for you.You can search:PizzaHut, KFC, McDonald's, Subway, Burger King, Starbucks, Wendy, Paneabread, Sonic Drive Ins, Domino Pizza, Taco Bell, Dunkin Donuts,Chick-Fil-A, ArbyIt is really easy to use and helps you to find afavorite fast-food business, which is located in your area.If youdo not like fast food, you can search near by restaurants, bars orcafes.Types of supported locations:- restaurant- Bar- coffee- Food(all transactions)- Bakery- Nightclub- Parking- Cache machine"FoodNear Me" app gives you an easy way to find something to eat or arefreshing drink wherever you are. Select either a local type orenter a search term, and the app "food to me" finds targetsnearby.App is integrated with native maps and if necessary, you cancheck the best route.With me near fast food you can always findfast food to your current location
Super Pig 1.0 APK
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Super Pig is a fun, colorful and brutal fighting game in whichyouhelp a pig survive against hordes of wolves. Fight to saveyourbacon, little pig!bad piggiesbad piggiesbadpiggiesbadpiggiesEngage in pork fights full of adrenaline andbacon* Usecombos straight from movies to fight fun and dangerousopponents*Use the limbs and weapons of your enemies to help you incombat*reactive controls for hitting and kicking* very successfulGooglePlay to unlock* Challenge your friends and enemies intheleaderboardsNo wolf or pig was injured in the creation ofthisgame: Super Pig contains two battlefields for our Ninja PigHero:the forest where the big wolves are attacking, as wellaslumberjacks and ax throwers, and the city where you fightpolicewolves, enemies to the Skateboard, wolves have to fightondemolition ball among other nice enemies!Playing a pig isanexciting adventure when you try to escape prison to reach thepigof all promises. Persecuted by your evil hijackers aboardtheirZeppelin, you'll be traversing mountains, deserts, cities,andother breathtaking scenery, trying to save your skin. Dodgetheobstacles and make new friends like the hot dog seller or thediscosheep. Epic Pork will delight both beginners andexperiencedplayers.- Drive on exciting levels across fields,mountains, oceansand more.Countless environmental hazards await himon his way (notto mention the many hungry inhabitants of theforest), ready to riphis apples off his nose!Only with your helpcan Super Pig beatrain, sleet and snow and chew these apples safelyhome. Tonight isthe dessert in your hands!Super pig games are herefor youentertainment! In these games of girls and boys you fall inlovewith the charming little super pig! This little super pig lovestodecorate his house, and he also loves to dress up! Do not leavehimalone in these virtual games for long, otherwise he will gettiredand sad. Pet games are games for kids who want to play minigameswith their new pet friend! The wait is over! Super VirtualTalkingPig is here!Game features:♥ Name of the character at thebeginningof the pet game.♥ Talk to Super Pig and he will repeateverythingyou say.♥ This super pig often gets messy, so you shouldswimregularly in these fun games.♥ Play music with him orplaydifferent free games with him and he stays in a good mood.♥Putsuper pig sleep in this new virtual game.♥ You can also playdressup games with super pig♥ Change wallpaper, floor, rugs orplacedifferent pieces of furniture.♥ Achieve new levels of virtualgamesand receive great gifts.Super Pig is one of the coolest (runandjump) games around the jungle adventure. This game is about pigsinthe jungle, poking adventures, who tries to rescue his friendTigerafter he was kidnapped by the vicious super pig.You have toracewith super pigs through a risky jungle full of adventuresofmonsters and ninjas.You can collect coins to shootmonstersremotely in jungle adventures. There are 4 different levelsin thisgame that you have to go with if you want to help yourfriend. 60adventures in total. If you want to have an adventurewith supercochon in the world of j juNgle adventures then this isthe gameyou are looking for, you need to be ready for the jungleadventuresas it is very risky and seeker your hi lfe needs torescue hisfriend Jungle Super Monkey Run. This game is very simple,all youhave to do is jump and run through the jungle adventure tothetarget castle in each level. Best Games Ever Adventures gamesfreeBlox and Seeker offers several jungle adventure, there are 2SuperCochon Jungle Adventure Diamond Ice Bosses in each world means8bosses in total. You have to dodge obstacles by jumping andrunningover them with Super Cochon Run. Education game Simple andeasy.Played by any age. Pupport tablet and phone.badpiggiesbadpiggiesbad piggies
Wetter & Radar Deutschland 1.2.22 APK
sotfitno77
Eine Wetterstation für dein Android Handy vonwetter!genauerwetterberichtgenauer wetterberichtgenauerwetterberichtstorm shieldappstorm shield appstorm shield appstormshield appDiese App bietetIhnen- 7-Tage-Prognose- AktuelleWetterlage- Homescreen Widget(nicht möglich, wenn es auf SD-Karteinstalliert ist !!)-Leistungsstarke Suche + GPS-Positionierung-Animiertes Regenradar(Deutschland & Spanien) und Vorhersage-Wetterwarnungen(Deutschland)- Redaktionelle Prognose (Deutschland,Österreich,Schweiz)- Wetter Videos-Live-WetterkamerasAllgemeineInformation:Wir habenWetterinformationen für die ganze Welt. Aberunser Heimatmarkt istDeutschland. Die App ist also fürdeutschsprachige Länder gedachtund einige Informationen wie dieWetterprognose oder dieWetterwarnungen sind nur auf Deutschverfügbar!Die WetterDeutschland App bringt Ihnen die genauestenInformationen über dasWetter in Deutschland. Dank dieser Appwerden sie endlich genauwissen, wie das Wetter ist, wie es seinwird und wo geradeNiederschlag herrscht. Die aktuellenWetterbedingungen werden soangezeigt, wie sie an den verschiedenenObservationsstationengemessen wurden. Die Wettervorhersage für dieverschiedenenLokalitäten wird aus den Grundlagen eines numerischenModellszusammengestellt, welches für das Gebiet Deutschlandentwickeltwurde. Die WarnWetter App vom Deutschen Wetterdienst.DetaillierteInformationen zur aktuellen Warn- und Wetterlage.Fügen Sie IhreOrte als Favorit direkt auf den Homescreen ein, umperPush-Nachricht vor Unwettern gewarnt zu werden und um überdieaktuelle Wetterentwicklung informiert zu werden.FolgendeFunktionenbietet die App (entgeltfreie Version):- Übersicht überdie aktuelleWarnlage für Deutschland bis auf Gemeindeebene-detaillierteInformationen zur Warnsituation für gewählte Orte durchamtlicheWarnungen inklusive Warntrend- konfigurierbare WarnelementeundWarnstufen- konfigurierbare Alarmierungsfunktion (Push)zurWarnlage vor Ort- zuschaltbare Vor-Ort-WarnungenvorUnwetterereignissen (Gewitter, Schnee, Glätte) bei Ortungübermobiles Gerät- zuschaltbare Alarmierungsfunktion bei ÄnderungderWarnlage vor Ort- Social-Media-Sharing zum Teilen vonInformationenaus der WarnWetter-App, z.B. via Facebook, Twitteroder E-Mail-Warnungen vor Naturgefahren (Hochwasser, Sturmflut undLawinen)-Videoinformationen bei besonderen Unwetterlagen-zusätzlicheFeatures wie Widget, Auswahl von Tönenetc.Kostenpflichtig kann dieApp mit folgende Funktionen (ab Version1.8) zur Vollversionerweitert werden:- DWD-Niederschlagsradar sowieBlitzdaten-aktuelle Satellitenbilder- Informationen zum thermischenEmpfindenund erhöhter UV-Intensität- prognostizierte ZugbahnenvonGewitterzellen (Warnmonitor)- Ortsbezogene Prognosen undaktuelleMesswerte- Modellvorhersagen für warnrelevante EreignissewieSturm, Dauer- oder StarkniederschlägefernsehendeutschlandfernsehendeutschlandDie Erweiterung kann durch einenIn-App-Kauf innerhalbder entgeltfeien Version (Version 1.8 nötig)freigeschaltet werden.Freischaltung gilt für alle mobilen Endgerätebei gleichem googleaccount. Registrierung des In-App-Kaufs in derFamilienmediathekist leider nicht möglich.Weather ist eineleichtgewichtige,übersichtliche App, die Wettervorhersagen und-informationen vomDeutschen Wetterdienst anzeigt. Damit hast du diebesteWettervorhersage für Deutschland da, wo sie hingehört: Immerdabei.Weiter Features beinhalten Caching für Offlinenutzung,mehrereStandorte, Positionsbestimmung und viele mehr. genaueswetter fürdeutschlandgenaues wetter für deutschlandgenaues wetterfürdeutschlandgenaues wetter für deutschlandEntwicklungfindetaufwetter norddeutschlandwetternorddeutschlandwetternorddeutschlandwetter norddeutschlandgenauerwetterberichtgenauerwetterberichtfernsehen deutschlandfernsehendeutschlandfernsehendeutschlandfernsehen deutschlandWetterstationeine für dein Handyvon Android wetter!genauerWetterberichtgenauerWetterberichtgenauer WetterberichtStorm ShieldappStorm ShieldappStorm Shield appStorm Shield appDiese App bietetIhnen-7-Tage-Prognosis- Aktuelle Wetterlage- Homescreen Widget(nichtmöglich, wenn es auf SD-Karte ist installiert !!)-LeistungsstarkeSuche + GPS-Positionierung- Animiertes Regenradar(Deutschland& Spanien) und Vorhersage- Wetterwarnungen(Deutschland)-redaktionelle Prognosis (Deutschland, Österreich,Schweiz)- WetterVideos- Live WetterkamerasAllgemeineInformation:Wir haben für dieganze Welt Wetterinformationen. Aberunser Heimatmarkt istDeutschland. Die App ist für aussideutschsprachige gedacht Länderund einige Informationen oder wiedie Wetterprognose sind nur dieWetterwarnungen auf Deutschverfügbar!Die Wetter Deutschland Appbringt Ihnen die Informationenüber das Wetter genauesten inDeutschland. Dank dieser App werdensie endlich genau wissen, wiedas Wetter ist, wie es sein wirdgerade und wo Niederschlagherrscht.Die aktuellen Wetterbedingungenso angezeigt werden, wiesie den verschiedenen yearObservationsstationen gemessen wurden.Die Wettervorhersage für dieverschiedenen Lokalitäten wird aus denGrundlagen eines Modellsnumerischen zusammengestellt, welches fürdas Gebiet Deutschlandentwickelt wurde.Die Deutschen WetterdienstWarnWetter vom App.Detaillierte Informationen zur aktuellen undWARN- Wetterlage. FügenSie Ihre Orte als Favorit direkt auf denHomescreen ein, um per PushNachricht zu werden vor Unwetterngewarnt und um über die aktuelleWetterentwicklung informiert zuwerden.Bietet folgende Funktionendie App (entgeltfreie Version):-Übersicht über die aktuelleWarnlage für Deutschland bis aufGemeindeebene- DetaillierteInformationen zur Warnsituation fürgewählte Orte durch amtlicheWarnungen inklusive Warntrend-konfigurierbare Warnelemente undWarnstufen- konfigurierbareAlarmierungsfunktion (Push) zur Warnlagevor Ort- zuschaltbareVor-Ort-Warnungen vor Unwetterereignissen(Gewitter, Schnee,Glatte) bei Ortung mobile über Gerät-zuschaltbareAlarmierungsfunktion Änderung bei der vor OrtWarnlage-Social-Media-Sharing zum Teilen von Informationen ausderWarnWetter-App z.B. via Facebook, Twitter oder Email- WarnungenvorNaturgefahren (Hochwasser, Sturmflut undLawinen)-Videoinformationen bei besonderen Unwetterlagen-zusätzlicheFeatures wie Widget, Auswahl von Tönenetc.Kostenpflichtig kann diefolgende Funktionen mit App (ab Version1.8) zur Vollversionerweitert werden:- DWD-Niederschlagsradar sowieBlitzdaten-aktuelle Satellitenbilder- Informationen zum thermischenEmpfindenerhöhter und UV-Intensität- prognostizierte ZugbahnenvonGewitterzellen (Warnmonitor)- Ortsbezogene Prognosen aktuelleundMesswerte- Modellvorhersagen für warnrelevante Ereignisse wieSturmDauer- oder StarkniederschlägedeutschlandfernsehendeutschlandfernsehenDie Erweiterung kann durch einenKauf-In-App innerhalb derentgeltfeien version (Version 1.8 nötig)freigeschaltet werden.Freischaltung gilt für alle mobilen Endgerätebei gleichem googleaccount. Registrierung In-App-Kaufs in der istleider nicht möglichFamilienmediathek.Weather ist eineleichtgewichtige, übersichtlicheApp und die Wettervorhersagen-informationen vom DeutschenWetterdienst anzeigt. Damit hast du diebeste Wettervorhersage fürDeutschland da, wo sie hingehört: Immerdabei.Weiter Featuresbeinhalten Caching für Offlinenutzung, mehrereStandorte,Positionsbestimmung und viele mehr.genaues wetterfürdeutschlandgenaues wetter für deutschlandgenaues wetterfürdeutschlandgenaues wetter für deutschlandFindetaufEntwicklungwetter norddeutschlandwetternorddeutschlandwetternorddeutschlandwetter norddeutschlandgenauerWetterberichtgenauerWetterberichtdeutschland fernsehendeutschlandfernsehendeutschlandfernsehendeutschland fernsehen
Intervallfasten 1.0 APK
sotfitno77
 Diese App enthält alle Informationen über das Intervallfasten.Esist für Leute geeignet die schnell und einfach abnehmenmöchten.Für ein glückliches und erholsames Leben.• Andreinformation überIntervallfasten :Beim Intervallfasten müssen Sienicht, wie beianderen Abnehm-Methoden, auf Ihr Liebliegsgerichtverzichten.Außerdem nehmen Sie mit der Diät nicht nur ab, sonderntun IhrerGesundheit etwas Gutes.Diese App hilft Ihnen beim Einstiegin dieDiät mit Tipps und benachrichtigt Sie, was Sie zumaktuellenZeitpunkt am besten zu sich nehmen.Sie können selbstentscheiden,welche Methode Sie anwenden. Zur Verfügung stehen die16:8, 17:7und 18:6 Methoden.Intervallfasten 5 zu 2 - eine andereMethode desintermittierenden FastensDas Intervallfasten 5 zu 2 istauch alsdie 5:2 Diät bekannt. Hierbei wird 5 Tage pro Woche"normal"gegessen und 2 Tage lang mit ziemlich wenig kcal gefastet.Meistenswerden an den 2 Fastentagen der 5 zu 2 Diät ca. 500-600kcalkonsumiert.Auch das Intervallfasten 5 zu 2 wird hauptsächlichzumAbnehmen eingesetzt. An den 2 Tagen, an denen sehr wenigkcalgegessen werden, muss man allerdings doch ein gutesStückWillenskraft beweisen. Das gelingt den meisten Leuten, dieschonErfahrungen damit gemacht haben allerdings ziemlich gut, dasiegenau wissen, dass sie nur 2 Tage pro Woche durchhalten müssenundan den restlichen Tagen relativ "normal" gegessenwerdendarf.Konkret kann das Ganze bei der 5:2 Diät zum Beispielsoaussehen:Dienstag, Mittwoch, Freitag, Samstag, Sonntag:normaleErnährungMontag und Donnerstag: Fastentage mit je 500(Frauen) bis600 kcal (Männer)Zusammenfassung Intervallfasten 5 zu2:Am bestenan zwei nicht aufeinanderfolgenden(!) Tagen fasten mit500 (Frauen)bis 600 kcal (Männer)An den anderen Tagen"normale"ErnährungKaloriendefizit (= weniger Kalorien aufnehmen,als manverbraucht) ist trotzdem Pflicht um abzunehmenInsgesamtgesehen istdie 5:2 Diät für einige Leute sicher eine gute Wahl. AmAnfang mussman zwar etwas Willenskraft beweisen um durchzuhalten,aber nacheiner Zeit wird das für die meisten Menschen zur Gewöhnungund derHunger ist nicht mehr so stark.Da während dem Abnehmenimmermaximaler Muskelerhalt bei größtmöglichem Fettabbau imVordergrundstehen sollte, ist es empfehlenswert diese Variante mitBewegungoder sogar Krafttraining für den Muskelaufbau zukombinieren.Intensives Training sollte an den zwei Fastentagenallerdings nichtgemacht werden.Insgesamt kann die 5:2 Diät einegute Methode sein,die von einigen geübten Personen sogar mit der 16zu 8 Variantekombiniert wird, um noch schnellere Erfolge zusehen.Jeden zweitenTag fasten - die letzte hier vorgestellteVarianteBei dieserVariante braucht es nicht wirklich eineBeschreibung. Wie der Nameschon eindeutig sagt, wird hier jedenzweiten Tag mit 500 kcal(Frauen) bis 600 kcal (Männer) gefastet.Das Ganze ist also einenoch radikalere Variante der zuvorbesprochenen 5 zu 2 Diät.Währenddiese Variante in Bezug auf denschnellen Fettabbau sicherlich sehreffektiv sein kann, ist siedefinitiv am schwersten durchzuhaltenund hat auch den Nachteil,dass man noch öfter zu wenig Proteinaufnimmt. Daher ist sie meinerMeinung nach auch am ungeeignetsten.Das heißt jedoch nicht, dassman damit keine guten Erfolge erzielenkann..) Wähle eine derobenstehenden Varianten aus:Ich empfehle direindeutig die 16 zu 8Variante zu machen. Welche Variante du aberletztendlich machst, istnatürlich dir überlassen.3.) Trinkausreichend, aber nichtzuviel:Während der Fastenphase solltest duausreichend Flüssigkeitzu dir nehmen. Am besten in Form vonWasser, ungesüßtem Tee oderschwarzem Kaffee. Übertreib es aberauch nicht mit derFlüssigkeitsaufnahme.4.) Beachte die Regeln undlies (nochmal)diesen Guide:Wenn man durch Intervallfasten abnehmenmöchte, gibt estrotzdem gewisse Regeln, die nicht außer Kraftgesetzt werden könnenbzw. sollten. This app contains all theinformation on the intervalfasting. It is suitable for people whowant to lose weight quicklyand easily. For a happy and quietlife.•Andre information aboutinterval fasting:For gaps of fastingyou do not, give up your loveLie court as with other weight-lossmethods. Also, take with thediet not only from, but do your healthany good.This app will helpyou get started in the diet tips andnotify you what you do best totake at the present time tohimself.You can decide which method isused. 8, 17: 7 and 18: 6methods are available for the stand16.Fasting interval 5 to 2 -another method of intermittentfastingThe interval fasting 5 to 2is also known as the 5: 2 dietknown. Here is eaten "normal" and 2days fasting with very littlekcal 5 days a week. Usually about500-600 kcal are consumed at thetwo fast days of 5 to 2 diet.Also,the interval fasting 5 to 2 ismainly used for losing weight. Onthe two days when very littlecalories are eaten, however, you mustprove a good deal butwillpower. This works pretty good though mostpeople who have hadexperience with it, because they know that theyhave to hold only 2days per week and must be eaten on theremaining days relatively"normal".In concrete terms, the whole canin 5: 2 diet look likethis:Tuesday, Wednesday, Friday, Saturday,Sunday: normal dietMondayand Thursday: fasts with 500 (women) to600 kcal (men)Summaryfasting interval 5 to 2:The best fast on twonon-consecutive (!)Days with 500 (women) to 600 kcal (men)"Normal"on the other daysdiet(Recording = fewer calories than you consume)caloric deficit isstill remove duty toOverall, the 5: 2 diet forsome people a goodchoice. In the beginning you have to provesomething true willpowerto endure, but after a time that is not asstrong for most people tofamiliarization and hunger.As should bewith maximum fat loss in theforeground while removing gettingmaximum muscle mass, it isrecommended this variant of movement oreven to combine strengthtraining for muscle building. Intenseexercise should not be held onthe two days of fasting,however.Overall, the 5 can: 2 diet be agood method, which iscombined by some experienced people even withthe 16 to 8 variantto still see faster results.Every other dayfasting - the finalversion presented hereIn this variant, it doesnot really need adescription. As the name clearly says, is herefasted with 500 kcal(women) to 600 kcal (men) every other day. Thewhole thing is aneven more radical version of the previouslydiscussed 5 to 2diet.While this variation in terms of the rapid fatloss cancertainly be very effective, it is definitely endure thehardestand also has the disadvantage that it takes up more oftentoolittle protein. Therefore, it is also my opinion themostunsuitable. This does not mean that one can thus not getgoodresults..) Pick one of the above variants of:Irecommendunequivocally that make 16 to 8 variant. Which variant youbutultimately do, of course, is up to you.3.) Drinking sufficient,butnot too much:During the fasting period, you should take liquidyouenough. Preferably in the form of water, unsweetened tea orblackcoffee. but not overdo it with the fluid intake.4) Note therulesand read (again) this guide:If you want to lose weight byfastinginterval, there are still certain rules that can not beoverriddenor should.
Lasagne au Four 1.0 APK
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Parmilesrecettes actuellement disponibles, on trouve lesrecettessuivantes:Forêt noireFlan maisonTartelettes aux noixcaraméliséesavec ganache auchocolatCheesecakeoreoNAPOLITAINCroissantsHariraHarchaTortillas(pain Mexicain)PainPANINIVelouté de légumesPâte à tarte salée à lafarine semicomplèteLa pâte à tarte aux petits suisses(semi-feuilletéeexpress)Mellaoui / M'semen (des crêpesmarocaines)Petits pains auxgraines de linTARTE AU FROMAGE DE CHÈVREET TOMATEQUICHE AUXLÉGUMES SANS PÂTEPizza Cheesy crustPoisson aufourCalamars fritsTajine de poisson à la sauce tomatePastilla aupoissonBrochettes delotte avec du rizSardines à la marocaineDinde àla moutardePouletMarocainPastilla au poulet et aux amandesTajinepoulet auxolivesQuiche au pouletbricks à la mortadelle fromage etœufsBricksà la viande hachéeCroissants à la viande hachéeRoulés depain demie façon croque-monsieurCroissants au knackiBatboutoumatlouaaChaussons salées sans pâte feuilletéeBatboutauchawarmaBaghrirBricks aux oeufs et pommes de terre (Des bricks àlatunisienne)Muffins salés façon quicheHssoua à la semoule(soupemarocaine)Croquettes de ThonSoupe aux crevettes (soupealgérienne)Crêpes panées, crevettes sauce bechamelSoupe de poulet /velouté depouletCrepes turques a la viande hachée, Gozlemechorbafrik (SoupeAlgérienne)Boureks aux epinards et thonPizza au pouletfaçonbarbecuemhenchate aux viandes hachée de beouf etpouletLespancakesMouhalabiaCroque-monsieur fromageetmortadelleBasboussaChebakiyaHariraHarchaVelouté delégumesMellaoui/ M'semenPastilla au poissonRouleaux feuilletés à lacrème dethonPoulet façon KFC 100%FajitasPastilla au poulet etauxamandesTARTE AU FROMAGE DE CHÈVRE ET TOMATEQUICHE AUX LÉGUMESSANSPÂTEHarcha farcie aux fromages et aux herbesJus decarottesboulettes de riz farciesMsemen au feuille de brickJusd'orangefraise et Banane Jus Bettraves Fraise et Banane SoupedecourgeMaakouda Jus de pastèque, Fraise, PêcheCigares auviandehaché poivron et carotteMakrout Pide turque AufromageBoulettesd'Agneau à la menthesoupe de crevettes au maîsPuréed'aubergine"Zaalouk"Salade Marocaine de Taktoukasalade de pommesdeterrebeignets d'aubergineHommous libanaisSalade au chèvrechaudpanéBeignets courgette auberginesSalade César au Poulet etàl'AvocatSlata Mechouia (Spécialité tunisienne)GratinViandehachéEpaule d'agneau rôtie au fourFoie a lamoutardeBrochettes debœuf marinéesTajine bœuf aux fondsd'artichauts et petitspoisBricks à la viande hachéeCroissants à laviandehachéeCarbonnade flamande (spécialitébelge)ParmigianaHachisParmentierEmincé de bœuf StroganovFeuilletétressé au poulet,champignons, béchamel et fromagewraps au thon,oeufs, surimiPainsde mie roulés au nutellaSoupe du Blé"Herbel"Pizza auvergnate aubleu, cantal et noixBuns farcis à laviandeFricassétunisienFalafelPizza rouléeBriouates aux amandesMinipastilla ausaumon et fruit de merHalwa l3idGhoriba bahlaBiscuit auNoix etchocolatGâteaux aux fruits secs et au chocolat noirGateautriangleà la vanille et aux cacahuètesGâteau Sablé au NutellaBoulesde noixde cocoTuiles aux amandesChouquettesFaites bouillir lespâtes pourles rendre tendres à manger.Préparez vos ingrédients pourque voslasagnes soient bien bonnes.Laissez mijoter et cuisezvosingrédients dans une casserole avant de servir.Choisissezvotreassiette, fourchette et boisson pour compléter votre repas,etpréparez-vous à manger.Buvez votre boisson et mangez toutesvoslasagnes avant de cuisiner un autre délicieux repas.newsmartphoneapplication you will receive recipes to your tasteInspireyourselfor search directly ingredients for the perfect recipe foryouroccasion. is easy and can even help you to access recipesofdifferent countries (Morocco, Tunisia, France, India ....)Amongtherecipes currently available, we find the followingrecipes:BlackForestFlan houseTarts Caramelized nuts with chocolateganacheoreocheesecakeNEAPOLITANcroissantshariraHarshaTortilla(Mexicanbread)Panini breadSmooth vegetable soupsalt pastry to thesemiwholemealThe pie dough chipmunks (semi-puff Express)Mellaoui/M'semen (Moroccan pancakes)Bread rolls with flax seedsPIEGOATCHEESE AND TOMATOQUICHE VEGETABLE WITHOUT PASTECheesyPizzacrustBaked fishFried squidFish tagine with tomatosaucePastillafishmonkfish kebabs with riceSardines in MoroccoTurkeywithmustardMoroccan chickenPastilla with chicken andalmondsChickentagine with olivesChicken Quichebrigs to themortadella cheese andeggsBricks with minced meatCroissants withminced meatbread Rolledway croque monsieurCroissants KnackiBatboutor matlouaaSlipperssavory puff pastry withoutBatbout theshawarmabaghrirBricks egg andpotatoes (From bricks toTunisian)Savory Muffins way quicheHssouasemolina (Moroccansoup)Tuna CrackersShrimp Soup (Algeriansoup)Crepes breaded shrimpsauce bechamelChicken soup / chickensoupTurkey Crepes a groundmeat, Gozlemechorba frik (soupAlgeria)Boureks with spinach andtunaBBQ chicken pizzaordermhenchate with minced chicken meat andbeoufthepancakesMouhalabiaCroque-monsieur cheeseandmortadellaBasboussaChebakiyahariraHarshaSmoothvegetablesoupMellaoui / M'semenPastilla fishRollers puff tunacreamChickenway KFC 100%fajitasPastilla with chicken and almondsPIEGOAT CHEESEAND TOMATOQUICHE VEGETABLE WITHOUT PASTEHarsha stuffedwith cheeseand herbsCarrot juicestuffed rice ballsMsemen infilopastryStrawberry Banana and Orange JuiceJuice beets StrawberryandBananaSquash SoupMaakoudaJuice Watermelon,Strawberry,FishingCigars with ground pepper and carrotmeatMakroutTurkish pidethe cheeseLamb meatballs with mintshrimpsoup with cornMashedeggplant "Zaalouk"Taktouka Moroccan SaladpotatosaladEggplantdoughnutsLebanese hummusWarm goat cheese saladbreadedFriedeggplant zucchiniChicken Caesar Salad and AvocadoSlataMechouia(Tunisian Specialties)Gratin minced meatShoulder of lambroasted inthe ovenLiver mustardMarinated Beef SkewersTajine beefwithartichoke hearts and peasBricks with minced meatCroissantswithminced meatFlemish stew (Belgianspecialty)ParmigianaShepherd'spieSliced ​​Beef StroganoffLaminatedwoven with chicken, mushrooms,cheese and bechamelwraps with tuna,egg, surimiSandwich bread rollswith NutellaSoup of Wheat"Herbel"Pizza Auvergne blue, Cantal andnutsBuns stuffed withmeatTunisian FricasseeFalafelPizzarolledBriouates AlmondMinipastilla Salmon and Seafoodhalwal3idghoriba bahlaNuts and chocolatebiscuitCakes with dried fruitand dark chocolateTriangle cake withvanilla and peanutShortbreadcake with NutellaCoconut BallsTiles ForAlmondsChouquettesBoil thepasta to make them soft food.Prepare youringredients for yourlasagna are well good.Simmer and cook youringredients in asaucepan before serving.Choose your plate, fork anddrink tocomplement your meal, and ready to eat.Drink your drink andeat allyour lasagna before cook another delicious meal.
SIX PACK IN 2 WEEKS 1.0 APK
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Whether you've been Intermittent Fasting or just getting startedonyour journey, TrackYourFast helps you track your fasted periods,sothat you can maximize fat loss by improvingyourconsistency.TrackYourFast comes with a handy notificationwidget soyou can check your progress without having to unlockyourphone!Made popular by the Hodge Twins, Greg fromKinobody.com,Martin from leangains.com and more recently the 5: 2diet,Intermittent Fasting protocols can be used to maximize fatloss,lower cholesterol, improve blood pressure and even prolongyourlife.*** Update- Just added handy weight tracking stats asfeaturedin the Pro app- Shows start weight, current weight, targetweight,lost so far- This feature displays a free versionIntervalTimer issimple and easy to use. Full screen color coding makestheminimalistic interface glanceable from afar.Suitable for allkindsof activities, including:- Boxing round timer- Calisthenicscircuittimer- Circuit training- HIIT training- TabataTheTabatamethod:It's hard to make it simpler ! The protocol of themethod isan alternation of efforts of 20 seconds with highintensity coupledwith recoveries of 10 seconds, all repeated 8times or 4 minutes intotal.As the Tabata method is a matter oftiming, you will need toget a stopwatch. You can set it to do anytype of workout includingworkouts.the Tabata Timer: easy to useapplicationFeatures:+Configurable preparation, workout and restdurations.+ Configurablenumber of cycles and sets.+ Clear timedisplay.+ Multiple displaycolors.+ Customizable background music.+Record your daily workouthistory.+ Notes for your next exercise.+Record your weight.TheRuntastic Timer app is the sports timer thatallows you to organizeyour sports, fitness, HIIT, Tabata andbodybuilding sessions. Withvoice feedback, stopwatch and alarms,you can create your ownsports intervals and split exercises overtime. It's practical,simple and efficient - enough to have perfecttiming every day!TheTimer app is much more than a stopwatch or acountdown timer.Whether it's for your HIIT, tabata, intervaltraining or homeweight training, this app is for you! You can setup as many timersas you want on your smartphone, save them in thesettings and usethem again and again. You can define your trainingintervals(exercises, recovery, series, repetitions) and thusbuildpersonalized and unique workouts!FUNCTIONS &BENEFITS-Topersonalize your timer in differentphases:*Exercise*Recovery*Rehearsals* Series- Voice feedback: noneed to watch constantly onyour smartphone or your watch-Create aninfinite number of timers,save them and use them as many times asyou like-Determine sets oftraining and rest periods, and how oftendo you want to repeatthem-Displays both the total time and theremaining timeUse ourTimer app and stopwatch when you train withweights, kettlebells,spinning bikes or other fitness and weighttraining activities. TheRuntastic Timer app is the appropriatetimer for HIITs, tabata,interval workouts or circuits.The countdownhas begun ! Downloadthe Runtastic Timer application today and enjoyunique timingduring your physical and sporting activities as wellas for youreveryday life!Join over 25 million people who useRunKeeper andmake their phone a personal pocket coach! With the GPSfunction ofyour Android phone, follow your running, walking,cycling, mountainbiking or hiking routes.Follow your sportsactivities while havingfun.- See detailed statistics on your pace,distance, time andcalories burned.- Use your headphones to getstatistics, tips andinformation on your progress through soundsignals.- Listen andmanage your music during your session.- Measureyour heart ratewith multiple sensors (appropriate heart activitylevels vary withweight).
Intervallfasten:WochenPlan und Tipps 1.0 APK
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Intervallfasten: Wochenplan und Tipps fürdieSieben-Tage-Fastenkur!! andre informationen überIntervallfasten:Wochenplan :„Intervallfasten“ bezeichnet eineErnährungweise, dieim Einklang mit unserer ur-biologischen Uhrsteht. Erfahre jetzt,was das bedeutet, wie es geht und was esbringt!Das Intervallfasten(oder intermittierendes Fasten)entspricht der natürlichen Biologieunseres Körpers. Es geht aufeine uralte Lebensweise in derSteinzeit zurück, bei der auf Zeitender Nahrungsaufnahme Tagefolgten, an denen keine Nahrung zurVerfügung stand.Der Körper waralso ursprünglich daraufkonditioniert, von einem anabolenStoffwechsel (Anabolismus = Aufbauvon Körperstrukturen durch dieBestandteil der Nahrung) während derErnährungszeiten zu einemkatabolen (Katabolismus = Abbau vonSubstanz zur Energiegewinnung)während der Fastenzeitumzuschalten.Der Nahrungsmangel führte dazu,dass die Körperzellenregenerieren konnten, weil der Körper nichtmit derVerstoffwechslung von Nahrungsbestandteilenbeschäftigtwar.Fastenforscher fanden inzwischen heraus, dass derpositiveEffekt des Fastens auf die Gesundheit bereits nach kurzerZeit desFastens auftritt. So ist das Intervallfastenentstanden.BeimNahrungsentzug während der Fastenzeit bauen sichzunächstüberschüssiger Zucker im Blut und damit der Insulinspiegelab undanschließend werden die Fette aus den Fettreserven sowie diedarinenthaltenen Giftstoffe zur Energiegewinnung hinzugezogenundabgebaut. Gleichzeitig werden Zellreparaturmechanismen inGanggesetzt.Der Gesundheitsaspekt: Studien zumIntervallfastenUnsereErnährung, die häufig zu fett- undkohlenhydratreich ist und immermehr Zusatzstoffe enthält, gehtzunehmend zu Lasten derGesundheit.Stress und die Belastung desKörpers durch die Umweltund bestimmte ungesunde Genussmittel (wieRauchen und Alkohol)schädigen den Organismus zusätzlich. Studien anMäusen habengezeigt, dass regelmäßiges Fasten die Gesundheit desKörpersverbessern und den Alterungsprozess verlangsamenkann.DieVersuchstiere zeigten zusätzlich eineverminderteStressanfälligkeit. Das Bluthochdruck- undDiabetesrisiko sank undBlutwerte, Herz- und Nierenleistung wurdenbesser. Selbst Tumorewuchsen nachweislich langsamer.Mehr zu dengesundheitlichenVorzügen des Fastens erfährst Du auf unseremBeitrag über dasFasten nach Buchinger.Es gibt verschiedene Pläne,wie man die Diätdurchführen könnte. Letztendlich musst Du die fürDich geeignetsteVariante selbst finden. Gängige Intervalle sind zumBeispiel:5:2 (5Tage Essen, 2 Tage Fasten)6:1 (6 Tage Essen, ein TagFasten)16/8(16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essen) oder10in2(eins-null-in 2,also ein Fastentag, ein Tag Essen).Am einfachstenist es, wenn Dumit einem kleineren Fasten-Intervall beginnst unddann dasZeitfenster immer weiter ausdehnst. Zum Beispiel kannst DuamAnfang von 12 Uhr mittags bis abends um 8 eineNahrungspauseeinlegen (16 Stunden normal essen, 8 Stunden fasten;16/8).In denFolgewochen fastest Du immer zwei Stunden länger, bisDuschließlich erst 16 Stunden fastest und dich über 8 Stundennormalernährst und dann Deinen 24-Stunden Fastentag erreicht hast.Jetztkannst Du wochenweise zwei nicht aufeinanderfolgende Tagealskomplette Fastentage festlegen.Fasting interval: weeklyscheduleand tips for seven-day juice fast !! other informationaboutinterval fasting: Weekly schedule:"Interval fasting" refers toadiet that is consistent with our ur biological clock. Learnnowwhat that means, how it works and what it brings!Theintervalfasting (or intermittent fasting) corresponds to thenaturalbiology of our bodies. It goes back to an ancient way oflife inthe Stone Age, when at times of food intake days followedwhere nofood was available.The body was thus originally conditionedtoswitch from an anabolic metabolism (anabolism = buildingbodystructures through the component of food) during the diet timeto acatabolic (catabolism = reduction of substance for energy)duringLent.The lack of food meant that the body cells couldregenerate,because the body was not involved in the metabolism offoodcomponents.Almost researchers found now that the positiveeffect offasting occurs on health after a short period of fasting.So theinterval fasting arose.When food deprivation during Lentinitiallyexcess sugar in the blood and insulin levels break downand thenthe fat from the fat reserves and the toxins containedtherein areconsulted for energy and degraded. At the same cellularrepairmechanisms are set in motion.The health aspect: studies onfastingintervalwhich often leads to fat and is rich incarbohydrates andcontain more and more additives our diet,increasingly at theexpense of health.Stress and stress on the bodyby the environmentand certain unhealthy stimulants (such as smokingand alcohol)damage the organism in addition. Studies in mice haveshown thatregular fasting can improve the health of the body andslow theaging process.The experimental animals showed also areducedsusceptibility to stress. The hypertension and diabetes riskfelland blood tests, heart and kidney functions were better.Eventumors grew demonstrably slower.More about the health benefitsoffasting you can find out on our post about fasting accordingtoBuchinger.There are various plans of how to carry out thediet.Ultimately, you have to find yourself the most suitable foryouvariant. Common intervals are for example:5: 2 (5 days eating,twodays of fasting)6: 1 (6 days food, a day of fasting)16/8 (16hoursfasting for 8 hours food) or10in2 (one-zero-2, that is, a dayoffasting, a day eating).It is easiest if you start with asmallerfasting interval and then keep going ausdehnst the timewindow. Forexample, you can at the beginning from 12 noon to nightat 8 a foodbreak load (eat 16 hours normal, fasted for 8 hours;8.16).In thefollowing weeks you are fasting takes two hours longer,until youfinally fastest just 16 hours and feed yourself over 8hoursnormally and have reached your 24-hour fasting. Now you canset twoweekly non-consecutive days as a complete fasts.
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