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Tabela Nutricional : Você pode verificarasCalorias,Carboidratos,proteínas,Gorduras Saturadas, GordurasTrans,Fibras, açúcar , Sódio,Cálcio e ferro de todos os alimentosquevocê consumir. ( São mais de 4 Mil alimentos cadastrados ).

Suplementação : Veja Quais São os melhores suplementosparaganhos e perdas do mercado atualmente e saiba tudo sobreeles.

Exercícios : Um guia de exercícios Completas para você nãoficarmais perdido na academia.

Atividades Físicas : Saiba quais atividades físicas queimammaiscalorias e seus benefícios.

Dietas : Saiba quais são as melhores dietas para ganhos eperdasatualmente.

Informativo : Informações sobre AS.

IMC : Calcule seu IMC e saiba qual o seu peso ideal.

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Nutritional table: You can check the calories,carbohydrates,proteins, Saturated Fat, Trans fats, fiber, sugar,sodium, calciumand iron all the foods you consume. (More than 4thousandregistered food).

Supplementation: See What are the best supplements for gainsandlosses on the market today and learn all about them.

Exercises: A Complete exercise guide so you do not become lostinthe gym.

Physical activities: Find out what physical activities burnmorecalories and its benefits.

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