توضیحات

มีหลายคนที่ควบคุมอาหารด้วยการนับปริมาณโซเดียมของอาหารพยายามรับประทานอาหารไม่ให้เกินปริมาณที่กำหนดไว้ในแต่ละวันเชื่อว่ามีหลายคนที่ควบคุมตัวเองได้และก็มีอีกหลายคนที่ล้มเหลวกับภารกิจนี้ผลัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆจนสุดท้ายการรับประทานโซเดียมที่มากเกินในแต่ละวันส่งผลถึงโรคต่างๆที่ตามมาอย่างคาดไม่ถึง
แอพฯตัวนี้จะคำนวณปริมาณโซเดียมที่คุณต้องทานแบบวันต่อวันซึ่งในหนึ่งวันปริมาณที่ควรปริโภคคือ2400มิลลิกรัมเพียงแค่กรอกอาหารที่คุณรับประทานในหนึ่งวันและแอพฯจะคำนวนว่าอาหารนั้นมีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่และสามารถเลือกได้ว่าอาหารที่คุณรับประมานนั้นมีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่แถมยังมีเคล็ดลับในการลดการบริโภคอีกด้วย
• ป้อนข้อมูลส่วนตัวเพื่อเก็บในฐานข้อมูลที่มีความเชื่อถือได้
• เลือกอาหารที่รับประมานจากร้านอาหารหรืออาหารที่ปรุงเองได้
• สร้างรายการโปรดในอาหารต่างๆที่มีรับประทานเป็นประจำ
• สร้างรายการอาหารเพิ่มเติมได้
• ช่วยลดปริมาณการรับประทานเกลือลงอย่างได้ผล

โครงการวิจัยและพัฒนาร่วมด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีคณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาลัยศิลปะ สื่อและเทคโนโลยีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Many people dietbycounting the sodium content of foods. Try to eat no more thanapredetermined amount each day. Many people believethatself-control. And there are many who fail with this mission.Delayuntil the excess sodium intake on a daily basis affect thediseasesthat come unexpectedly.
 This app will calculate the amount of sodium you eat fromdayto day. In one day, the amount of 2,400 mg should Priopcsimplyenter the foods you eat in a day, and the app will calculatehowmuch food is low in sodium. You can choose which foods youareaccepted in the sodium content as well. It also has tips on howtoreduce consumption as well.
• Enter your personal information stored in a securedatabase.
• Choose foods that are accepted in the restaurant or thefooditself.
• Create a list of the foods that are eaten regularly.
• Create a list of foods more
• Reduce salt intake effectively.

Joint research and development in science and technology.Facultyof Nurse And the Royal College of Art Media and TechnologyChiangMai University