Описание

יומן זה מיועד למעקב אחר האכילה על פי שיטתנקודות פלוס של שומרי משקל.
יומן זה יעזור לך לנהל את התקציב היומי, וכן לעקוב אחר האכילה מאוזנתומתוכננת.

* מסייע לך במעקב וחישוב ערך נקודות האכילה – תכנון, עמידה בתקציבושליטה עליו.
* מסייע לך לחשב נקודות פלוס שאכלת במשך היום ונקודות שנוצלו מהתקציבהיומי, בהתאם לתקציב של כל מרזה.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב התקציב היומי האישי על פי נתוני מין,גובה, משקל ועוד.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב ערכי המוצרים על פי נוסחת הערכיםהתזונתיים הרלוונטים לשיטה.
* כל מוצר שהוקלד נשמר במאגר מידע, ללא צורך ברישום מחדש.

יישום זה נבדק על ידי קבוצת משתמשים, אך עדין נמצא בשלבי פיתוח. נשמחמאוד באם תעזור/י לנו לשפר אותו על ידי שליחת משוב במקרה של תקלה אותכונות חסרות שרלוונטיות בעיניך.

אני מקווה שאת/ה נהנה מהיישום, ובעיקר נעזר/ת בו להשגת התוצאותהאישיות הרצויות במסגרת הדיאטה.

בנימה אישית: נרשמתי לשומרי משקל לפני כשישה חודשים, והשגתי עד כהתוצאות מספקות ביותר. עם זאת, הדרך לפני עוד ארוכה... תכנון, רישוםומעקב מהווים כלים חיוניים לתהליך ההצלחה. מצד אחד, הם מאפשרים לילהתאים את התפריט לשגרת היום יום ולשלב בו גם פינוקים... מצד שני,מסעיים לי להתמודד עם סיטואציות משתנות כמו ארוחות משפחתיות, מסעדות,חגים, אירועים ועוד, ללא חריגות בתקציב.

This diary is to trackeating according to the method plus points Weight Watchers.
This log will help you manage your budget, track and eating abalanced and well planned.

* Helps you monitoring and calculating a value point of eating -planning, budget and control.
* Helps you to calculate points plus you ate during the day andpoints redeemed daily budget, the budget of every tavern.
* Includes easy to lay calculator for calculating the personaldaily budget according to sex, height, weight and more.
* Includes easy to lay calculator to calculate the values ​​ofproducts according to relevant nutritional value formulamethod.
* Any product that has been typed is saved in a database, withoutthe need to register again.

This application has been tested by a group of users, but still isunder development. We will be delighted if the help / Y. us improveit by sending feedback in case of failure or missing features thatare relevant to you.

I hope you / the benefits from the application, especially used / Zin achieving desired personal results in the diet.

On a personal note: I signed up for Weight Watchers six months ago,and I got so far the most satisfying results. However, the roadahead is still long ... Planning, recording and tracking areessential tools to process success. On the one hand, they allow meto customize the menu daily routine and integrate it also treats... On the other hand, Msa'iim me cope with changing situationssuch as family meals, restaurants, holidays, events, and more,without cost overruns.